Бърз обяд от пилешко месо и зеле на фурна

Зеле и пилешко месо на фурна!

Отлично ястие, в което ще се влюбите от първата хапка. Пригответе този деликатес от зеле и пилешко месо и поглезете близките си.

Необходими съставки:
зеле – 800 г
моркови – 100 г
пилешки гърди – 500 г


яйца – 3 бр.
брашно – 100 г
кисело мляко – 100 г
бакпулвер – 4 г


сол – 1 ч. л.
зелен лук – 3-4 бр.
олио – 2-3 с. л.
черен пипер на вкус

Приготвяне:
Накълцайте на ситно зелето и настържете морковите на едро ренде.

Смесете зеленчуците, посолете и разбъркайте.

Загрейте олио в дълбок тиган.

Накълцайте лука и го задушете за 30 секунди, след това, добавете зеленчуците и задушете за 15 минути.

Измийте месото и го нарежете на малки кубчета.

Смесете киселото мляко, яйцата, брашното и бакпулвера.

Застелете тавата с хартия за печене, изсипете малко тесто на дъното и разпределете половината от задушеното зеле отгоре.

След това, добавете пилешкото месо, подправете и леко посолете.

Покрийте месото с останалите зеленчуци и залейте с останалото тесто.

Загрейте фурната на 220 градуса и печете за 15-20 минути.

Както виждате, можете да си приготвите невероятно вкусен обяд от пилешко месо, яйца и зеле! Всеки ще поиска допълнителна порция!

Пожелаваме ви приятен апетит с близките ви!

Коментирай:

error: Content is protected !!