Компресите с извара облекчават възпалението в ставите

Болките в ставите, причинени от остеоартрит, подагра или ревматизъм, могат да бъдат облекчени с природни средства – компреси от зеле, извара или горчица.

Срещу възпаление и болка
Компресите с извара се приготвят бързо, сравнително евтини са и облекчават болките в ставите и възпалението.

Изварата може да облекчи дискомфорта, причинен от възпаление, натъртване, ухапвания от насекоми и подагра.

Казеинът и млечната киселина осигуряват облекчение: Те инхибират възпалението и облекчават болката.

Поставете марля в сито и нанесете малко извара върху нея.

Съдържанието на мазнини няма значение. След това, оставете изварата да се отцеди и затопли до стайна температура.

Поставете втори слой марля върху изварата и нанесете компреса върху засегнатата област.

Фиксирайте с кърпа. Оставете да подейства, докато се охлади напълно.

Компресите със зелеви листа облекчават болката, причинена от остеоартрит
Зелето съдържа флаваноиди и горчични гликозиди. Те имат противовъзпалително действие и насърчават кръвообращението.

Зелевите компреси могат да осигурят облекчение на симптомите, причинени от остеоартрит.

Действат особено добре на коленете, защото там кожата е особено тънка и зелевият сок лесно се абсорбира.

Според едно проучване, зелевите компреси са също толкова ефективни, колкото геловете или кремовете за болка.

Отрежете твърдата част от зелевия лист и го намачкайте, докато пусне сок.

Фиксирайте листа върху болезненото място с еластична превръзка.

Зелевият сок трябва да действа няколко часа, за предпочитане през нощта.

Крем за болка
Можете да си направите крем за болка от горчица на прах или индийско орехче.

Горчицата на прах съдържа масла, които помагат за облекчаване на болката и стимулират кръвообращението.

Индийското орехче може да облекчи симптомите на диабетна невропатия.

Смесете горчицата на прах или прясно настъргано индийско орехче в малко разтворен пчелен восък или козметичен вазелин.

Коментирай:

error: Content is protected !!