Недостиг на йод в организма – разберете с този лесен тест у дома!
Суха кожа и липса на блясък, постоянно падаща коса, чупливи нокти, подпухналост на лицето, мътен поглед, прекомерна умора, сънливост, плачливост и др. – всичко това са признаци на недостиг на йод в организма. Ако има достатъчно йод в женското тяло – очите искрят и има постоянно чувство на бодрост!
Опасността от недостиг на този микроелемент в организма е голяма, защото не само външният ни вид, но и хормоналната система е обвързана с функцията на щитовидната жлеза. При децата недостигът на йод се изразява по-просто – не могат да се концентрират върху училищните задачи, изморяват се, плачат.
Помогнете на тялото си!
Хипотериозата (намалена функция на щитовидната жлеза) далеч не е безобидно нещо.
Нека започнем с теста – преди лягане нарисувайте три ленти с йод – 10 см – от външната страна на дясната ръка – предмишницата. Първата лента – най-силна по интензитет на цвета, втората – по-слаба, третата – най-слаба.
На сутринта погледнете тези ивици. Какъв цвят е абсорбирала кожата ви?
Ако тялото е абсорбирало най-слабата ивица, това означава, че в тялото има достатъчно йод, но го подхраните за превенция през есенно-зимния период.
Ако няма следа от останалите ивици, тялото се нуждае от йод.
Ако и от трите ивици няма следа по кожата на сутринта – пазете се!
Ако всички 3 са видими – може би щитовидната ви жлеза вече не може да работи в нормален режим, ще трябва да я рестартирате!
Предупреждение за страдащите от хипертериоза – повишена възбудимост, изпотяване, раздразнителност. Тази процедура не е за вас.
Лечение:
1-ва вечер – нарисувайте петно с размерите на дланта си върху десния крак (на подбедрицата).
2-ра вечер – нарисувайте петно на леви крак.
3-та вечер – нарисувайте на дясната ръка.
4 -та вечер – нарисувайте петно върху лявата ръка.
5-та вечер – нарисувайте на левия крак.
6-та вечер – нарисувайте на десния крак.
7-ма вечер – нарисувайте на лявата ръка.
Не променяйте реда и не пропускайте вечер.
Ако пропуснете, можете да повторите след 2 седмици.
Рецепти с йод (просто не комбинирайте тези рецепти с горната процедура).
При гинекологични заболявания и възпаления:
1. Намажете кожата на корема (долната част) с йод – обикновена йодна мрежа 3-5 вечери подред.
2. Няколко капки йод в малко количество вода (мляко) – за стомашно-чревни заболявания.
При натъртвания и навяхвания – йодна решетка на мястото на нараняване няколко дни подред.
При хрема – йодни инхалации (ако нямате алергия към йода) – отворете флакона с йод, дълбоко вдишайте парите му с всяка ноздра (4-5 пъти на ден) – просто не го правете веднага след отваряне на флакона и не се навеждайте ниско.
При болки в гърба – смесете 1 ч.л. йод и 1 ч.л. лимонов сок. Натопете памучен тампон в тази смес и изтъркайте целия си гръб. След 3-4 часа помолете някой близък да ви погледне гърба. Онези места, където йодът се е обезцветил, са проблематични! Те трябва да се мажат с тази смес, докато гърбът не спре да боли.
Всички рисунки с йод трябва да се правят вечер, а ако рисувате през деня, тогава не излизайте навън.
Всички материали са само с информационна цел. Преди употреба и за по-подробна информация се свържете със специалист!
Коментирай: