Много хора знаят за лечебните свойства на подправките, но ние искаме да ви дадем 3 конкретни причини, поради които трябва да пиете здравословна напитка с куркума всеки ден сутрин.
Тя има великолепен ефект върху кожата, върху метаболизма на организма, върху работата на стомаха и червата.
1) Водата с куркума активира процеса на усвояване на консумираната храна.
Подправката има затоплящ ефект, поради което се освобождава стомашен сок, който спомага за усвояването на мастни и тежки храни. Тази напитка е изключително необходима, когато консумирате тежки ястия или по време на дълги почивни дни.
2) Водата с куркума и лимонов сок е ефективно почистващо средство за тялото, много полезно за кожата.
Когато използвате това средство, кожата ви буквално ще свети, а за акнето и червените петна по лицето ще забравите завинаги!
3) Водата с куркума отлично гори мазнините, тъй като ускорява обменните процеси, а също така допринася за отстраняването на отлаганията и различните вредни токсини.
Тайната рецепта за напитката.
Предлагаме ви 2 възможности.
Първата е много семпла. В чаша топла вода, добавете 1/2 чаена лъжичка от подправката и разбъркайте добре.
Втората е малко по-сложна. Охладете преварена вода, изстискайте лимонов сок (1/2 лимон) в нея, добавете 1 чаена лъжичка мед и 1/2 чаена лъжичка от подправката. Разбъркайте добре и оставете малко да престои. За да увеличите ефекта и лечебните свойства, можете да добавите малко джинджифил, но той е индивидуален на вкус.
Кога да пиете?
Пийте куркумата 1/2 час преди закуска. Методът на приготвяне не е сложен, така че след събуждане, смесете съставките и изпийте веднага.
Няма да ви даваме съвети от къде да си купите куркума, тъй като някои хора предпочитат да я купят пакетирана от магазина, докато други обичат да я купуват от пазара. Така, че изборът е ваш.
Коментирай: