Образуването на тромби може да бъде предотвратено с ленено семе



Образуването на тромби може да бъде предотвратено с консумацията на ленено семе

С това натурално средство можете да предотвратите образуването на тромби и по този начин инсулт и инфаркт.

Учените са доказали, че лененото семе е изключително здравословно и полезно за предотвратяване на инсулт и инфаркт.

Това е така, защото това супер семе понижава нивата на холестерола в кръвта.

Лененото семе е богато на фибри, което помага за контролиране на нивата на холестерола.

Влакната в лененото семе всъщност се свързват с жлъчната киселина в червата и намаляват усвояването на холестерола в кръвта.

Лесно е да се каже, че тази суперхрана също е един от най-добрите източници на омега-3 мастни киселини, които са ключови съединения на клетъчната мембрана.

Освен това, предотвратява сгъстяването на кръвта, тоест образуването на съсиреци, които могат да причинят инсулт или инфаркт. В същото време подобрява притока на кръв.

Омега-3 мастните киселини са изключително полезни за намаляване на нивата на холестерола и триглицеридите.

Това е опитът на мъж, който е имал сериозни проблеми с високите нива на холестерол. Той решил да спазва здравословна диета и да се опита да намали мазнините с естествени средства.

Иван започнал да консумира четвърт чаша прясно ленено семе всеки ден преди обяд (приблизително две супени лъжици).

Когато той изследвал холестерола, нивото било намалено до 232 само за 15 дни, а след 6 месеца холестеролът бил намален до 188.

Отслабнал с 15 кг, а кожата, нивото на енергия, зрението и косата му се подобрили значително.

Опитът му се споделя в социалните мрежи и препоръката за консумация на ленено семе.

Това семе има богат вкус, така че можете да го консумирате с любимата си салата, кисело мляко или други храни.

Сложете лененото семе в блендер или кафемелачка, мелете в продължение на 5 минути и смесете с вода/мляко/кефир/ананасов сок и др.

Оставете няколко минути да набъбне, след това яжте или пийте, добавено към любимата ви супа.

Коментирай:

Сподели и Харесай:


error: Content is protected !!