Tag Archives: 4 бадема

Накиснете 4 бадема през нощта и на сутринта ги изяжте. Ето защо!

Вече ще ги консумирате само така: Знаете ли, че накиснатият във вода бадем е много по-полезен от сухия? Той съдържа множество витамини и минерали като витамин Е, калций, цинк, магнезий и даже Омега 3-мастни киселини. Защо трябва да ги накиснете преди консумация? В кожата на сухите бадеми се съдържат ензимен инхибитор, който предпазва семената от попадане на влага. Този инхибитор …

Прочети
error: Content is protected !!