Преди да използвате това народно лекарство, проверете състоянието на ставите си. Направете го съвсем просто у дома, с помощта на прости упражнения: приклекнете и се опитайте да ходите 2-3 метра на пръстите си. Или се опитайте да стоите на един крак, докато обувате чорап на другия крак. Беше ли ви трудно да направите това или не успяхте да изпълните упражненията …
Прочети