Оптимално здраве на ставите – преразгледайте диетата си Износването и здравината на ставите се влияят не само от възрастта, но и от стреса и храненето. Затова, експертите препоръчват включването на няколко храни в диетата за оптимално здраве на ставите. До известна степен пренебрегването на този съвет може да доведе до развитие на остеоартрит, който засяга ставните повърхности и разрушава костните …
Прочети