Загубата на тегло може да бъде доста продължителен процес, който изисква много време, търпение и отдаденост за ефективни и видими резултати. Ето защо много хора на половината път остават разочаровани от резултатите и от себе си, и се опитват да удавят скръбта си в повече храна и напитки. И така попадат в безкраен кръг. Истината е, че всички тези хора …
Прочети