Tag Archives: лутеин

Смути със спанак: съдържа голямо количество лутеин

Смути със спанак: полезно при атеросклероза Най-добрият начин да снабдите тялото си с лутеин е със смути от спанак. Последното изследване на тази тема установи, че консумацията на спанак под формата на смути или сок е най-добрият начин да си набавите антиоксиданта лутеин. Висок процент лутеин се намира в зеленчуците с тъмни листа, включително спанака, но начинът на приготвяне влияе …

Прочети
error: Content is protected !!