Tag Archives: масаж

Точков масаж на стъпалата може да си направите сами. Масажът на гърба е нещо естествено за мнозина, които вече не могат да си представят живота без него. Но не бива обаче да пренебрегваме ходилата. Те са една от най-стресираните части на тялото и затова заслужават подходяща грижа. Масажът на ходилата има не само положителен релаксиращ ефект, но и здравословен ефект, …

Активни точки за масаж имаме по цялото тяло, които чрез стимулиране повишават имунитета, жизнеността и помагат при куп здравословни състояния. Вероятността от появата на инфекции намалява и дори да се разболеете, болестта ще премине по-леко. При главоболие поставете дланта на лявата си ръка върху тила, а дланта на дясната – върху слънчевия сплит. Затворете очи и постойте за 10-15 минути. …

Домашен масаж на стъпалата с ориз гони всяка болка. Това е отлична процедура за уморени крака след дългия работен ден. Традиционната източна медицина крие ритуал, за който лечителите вярват, че може да предотврати почти всяка болест. Пациентът трябва да извърви 2000 крачки по ориз, разпръснат по пода всеки ден, докато напълно оздравее. В историята на източната медицина краката се считат …

Релаксиране на врата и отпускане на шийните прешлени можете да постигнете с упражнения. Те са изключително лесни. Също и чрез масаж, който ще видите по-долу в статията във видео. Много терапевти подчертават, че ключът към здравия гръбнак без болка се крие в краката. Правилната стимулация на точките върху стъпалата облекчава напрежението и има много положителен ефект върху съня. Като начало …

Този факт отдавна е известен на източната медицина. Тя инвестира в лечения, които се фокусират върху стъпалата. Смята се, че ходенето боси по ориз ще ви помогне да се излекувате. Струва си да опитаме. Според традиционните вярвания, масажирайки върховете на пръстите на краката, можете да се отървете от запушен нос, защото там се намират точките на максиларните синуси. Масажът на …

Мускулни крампи – появяват се, когато мускулите неволно се напрегнат. Това обикновено се случва през нощта или след тренировка. Спазмите могат да бъдат доста болезнени. Някои храни, хранителни вещества и добавки, могат да ви помогнат да избегнете това неприятно явление, както и да подобрите цялостното мускулно състояние. МагнезийЩо се отнася до здравето на мускулите, не можем да не споменем магнезия, …

Лек при разширени вени – трябват ви само магданоз и вода. Проблемът с разширените вени включва симптоми като: болка, подуване и чувство на тежест в краката. Магданозът може да помогне за облекчаване на тези заболявания и да стимулира кръвообращението. Необходими съставки:3-4 супени лъжици нарязан пресен магданоз200 мл. вряла вода Приготвяне:Измийте добре магданоза в студена вода, оставете го да се отцеди …

Масаж при остеохондроза за облекчаване на болката Остеохондрозата е проблем, който възниква в процеса на остаряването на организма, поради което започва да се развива най-вече, след тридесет годишна възраст. Това, обаче, не трябва да се счита за болест, лекарите казват, че остеохондрозата е чисто физиологично състояние, което също изисква медицинска помощ. Това са дегенеративно-дистрофични промени, главно, в хрущялните тъкани на …

Масаж на третото око – облекчава напрежението и повишава концентрацията В древните традиции често се крият много полезни тайни, които са толкова необходими за съвременния човек, но в които той по някаква причина не вярва. Например, малко от нас използват невероятните възможности на третото око (точката между веждите), но то може да ви помогне много бързо да намерите решение на …

Една японска легенда казва, че отдавна живял един щастлив човек, който получил от баща си безценни знания – знания за точката на дълголетието или точката от стотици болести. Синът ежедневно масажирал тази точка и преживял смъртта на няколко императори. Масажът на точката е един от най-старите методи за лечение на Изтока, който продължава вече няколко хиляди години. Общо човешкото тяло …