Бананите са плод, който много хора пренебрегват. Факт е, че повечето диети не препоръчват да хапваме банан, докато ги спазваме, защото той е по-калоричен от другите плодове, но като изключим този факт, бананите са много полезни за човешкия организъм и е добре да хапваме повече от тях.От една страна те са изключително богати на витамини, фруктоза, захароза и фибри.Така, като …
ПрочетиКой банан ви се струва най-добър за ядене: Как да изберем най-качествените банани в магазина
