Tag Archives: орехите

Орехите са полезни за нашето здраве. Многобройни проучвания вече доказаха, че орехите могат да направят много за здравето ни. Както показва едно американско изследване, те не само предпазват от болестта Алцхаймер, намаляват стреса и понижават холестерола, но също така имат невероятен положителен ефект върху психиката.Изследователите от Albuquerque University в САШ установиха, че само след 6 седмици с дневна консумация от …

Орехите са изключително полезен продукт! Често ги хапвам през целия ден: това е продукт, богат на протеини и ненаситени мазнини, който помага да поддържате добра работа на метаболизма си. И ето, че наскоро се натъкнах на тази информация… Диетолозите съветват да включваме орехите в диетата си, но често пропускаме една важна точка. През деня имаме нужда от точно количество орехи, …

Орехите са много полезен продукт. Те предпазват от определени видове рак, предотвратяват сърдечносъдови заболявания, намаляват кръвното налягане, лекуват щитовидната жлеза и дори диабет тип 2. Също така, са богат източник на протеини, мастни киселини, фибри, калий и витамини В и Е. Но представете си, че всички техни ползи могат да се удвоят? Това е възможно, ако оставите орехите да покълнат. …

Малко позната е лечебната сила на младите листа, зелените люспи и неузрелите плодове на орехите, но те помагат при много болести. Орехът е познат със свойството му да почиства кръвта, а се използва и при белодробни заболявания, възпаление на червата, за подсилване на мускулите и зрението. Под формата на бани и компреси се използва при инфектирани рани и екзема, кожни …