Всеки човек има различни ритуали след събуждане – някои пият чай, други кафе, трети чаша студена вода. Все пак си струва да преосмислите начина, по който започвате сутринта, защото изследванията показват, че пиенето на топла вода на празен стомах предлага много ползи за здравето. Стела Мецовас, клиничен специалист по хранене и експерт по медицина в областта на храненето, казва, че …
ПрочетиTag Archives: организъм
Старинна рецепта със смокини за пълен рестарт на организма – по-здрави, по-умни, по-слаби
Смокинята е плод, почитан още в Древността заради завидните си качества и невероятния вкус. И вие сигурно пазите в килера някое бурканче сладко от смокини за специални поводи. Но се оказва, че смокинята, освен в прясно състояние, е много по-полезна, когато я изсушим. Най-подходящи за сушене са плодовете със светложълт цвят. В процеса на сушене количеството белтъчини в смокините нараства …
Прочети