Всички знаем, че цитрусовите плодове и особено лимоните са много полезни. Лимонът съдържа витамин С, който има антиоксидантен ефект. Подсилва имунитета, бори се срещу свободните радикали и убива раковите клетки. Според нутриционистите, трябва да консумирате лимон често, почти всекидневно. За сутрешната лимонада е писано много: вместо да я подсладите със захар, сложете малко мед, ще забележите, че е много вкусна …
ПрочетиЕто как да подобрите имунитета си с помощта на лимон
