Tag Archives: подсилване на костите

Рецепта за остеопороза с ленено семе Представяме ви три продукта, които имат голям брой необходими съставки за здрави и силни кости. БроколиБроколите принадлежат към семейството на зелените зеленчуци, които осигуряват достатъчно количество протеини и минерали, особено калций на тялото ни. Най-добре е да ядете сурови броколи, като ги добавяте към салата. Можете да ги запържите в малко количество олио или …

Прочети