За да сте здрави и да имате нормално тегло, трябва да се храните здравословно и да сте физически активни. Жените над 40 години трябва да бъдат най-внимателни за здравето си и храните, които консумират. Комбинацията от тези съставки ще укрепи здравето ви и ще облекчи симптомите на менопауза. Определено не бива да пропускате закуската. Ще ви предложим рецепта за фантастично …
Прочети
Омлет с тиквички – вкусна закуска за вашето семейство Три оригинални и прости рецепти с яйца – омлет с тиквички, яйца с домати и омлет-пица в пръстени от чушки. За да си направите омлет с тиквички, ще ви трябват следните съставки:белтъци – 2 бр.яйце – 1 бр. тиквички – 80 гзелен лук и зелени подправкирастително маслосол и черен пипе Приготвяне:Нарежете …
Прочети
Добавете тази закуска към вашия хранителен режим! Така ще получите отлично самочувствие, здраве и ще загубите всички излишни килограми! Ако всеки ден консумирате тази здравословна закуска, ще се почувствате много по-добре, тъй като ще премахнете токсините и шлаките, ще почистите червата, ще укрепите организма си, ще подобрите храносмилането, ще възстановите здравето и красотата на кожата си. Тази закуска се смята …
Прочети
Започваме деня си със закуска и енергията ни през целия ден зависи от нея! Важно е да имате здравословна и обилна закуска, за да бъдете енергични през целия ден. Закуската трябва да е пълна с жизненоважни източници на витамини и минерали, необходими за ускоряване на метаболизма на организма. Ето идея за здравословна закуска, която е силно препоръчана от специалистите по …
Прочети