Tag Archives: полезни

Без пържене: Дори децата с удоволствие ядат такива тиквички, просто ги настържете и шедьовърът е почти готов. Рецепта

Лесна рецепта за тиквички ви предлагаме да опитате днес. Дори и без пържене, те могат да бъдат приготвени вкусно. Сигурни сме, че ще оцените това свежо и пикантно ястие. Необходими съставки: 550 г тиквички3 ч. л. брашно1/2 ч. л. сол1 с. л. с връх заквасена сметана3 яйцасмлян черен пипер на вкус Съставки за пълнежа: 210 г топено сиренемайонеза на вкус …

Прочети

Полезни свойства на черниците за здравето

Черницата отдавна се счита за естествен лек на кръвта, защото прочиства и укрепва цялата сърдечно-съдова система. Днес ще ви споделим най-добрите начини за използването й. Има черни, червени и бели черници, всички те са лечебни. Можете да използвате кората, листата, пресните, но също и сушените плодове. Полезни свойства на черниците за здравето:– балансира кръвната захар– чаша сок от черница всеки …

Прочети

Пълнени чушки с елда и пилешка кайма – вкусни и полезни

Пълнени чушки с елда и пилешка кайма Опитах това ястие в дома на мой приятел. Хареса ми толкова много, че си поисках допълнително. Има много рецепти за приготвяне на пълнени чушки, аз самата ги приготвям всеки път по различен начин. Но никога не съм яла толкова вкусни като тези на моя приятел. Съставки:чушки – 14 бр.пилешка кайма – 500 кглук …

Прочети

Листата от доматите могат да бъдат много полезни за градината

Листата от доматите могат да се използват за подхранване на други растения Реколтата от домати ще започне съвсем скоро и ще можем да си направим туршия за зимата. Всички обичат доматите, те са здравословни и вкусни. Този зеленчук върви добре с почти всички ястия. Ако не използваме домати, тогава ги заместваме с доматено пюре. Доматите се консумират от тези, които …

Прочети

Сушените сливи са много важни за здравето на костите

Сушените сливи са много важни за вашето здраве Ако откриете, че на масата на баба ви винаги има чиния със сливи, това не е случайно. Пълни с хранителни вещества, които предпазват костите и подобряват цялостното здраве, сливите са може би едни от най-важните плодове за здравето ви. Въпреки че съдържат определено количество захар, сушените сливи съдържат фибри, които намаляват усвояването …

Прочети

Орехите са полезни, но само ако ядете по шепа на ден!

Орехите са изключително полезен продукт! Често ги хапвам през целия ден: това е продукт, богат на протеини и ненаситени мазнини, който помага да поддържате добра работа на метаболизма си. И ето, че наскоро се натъкнах на тази информация… Диетолозите съветват да включваме орехите в диетата си, но често пропускаме една важна точка. През деня имаме нужда от точно количество орехи, …

Прочети

Удвоете ползите на орехите, като ги приготвите по този начин

Орехите са много полезен продукт. Те предпазват от определени видове рак, предотвратяват сърдечносъдови заболявания, намаляват кръвното налягане, лекуват щитовидната жлеза и дори диабет тип 2. Също така, са богат източник на протеини, мастни киселини, фибри, калий и витамини В и Е. Но представете си, че всички техни ползи могат да се удвоят? Това е възможно, ако оставите орехите да покълнат. …

Прочети

Не изхвърляйте сокът на киселите краставички – вижте 5 неща, за които е изключително полезен!

Колкото и да обичаме кисели краставички, малко от нас биха изпили чаша от соления сок. Оказва се обаче, че той може да бъде много полезен за здравето и затова трябва да се замислим преди в действителност да го изхвърлим. Ето 5 неща, за които сокът от киселите краставички помага много: Повишава имунитета. Според проучване, витамините С и Е играят важна роля …

Прочети
error: Content is protected !!