Свикнали сме да мислим, че ябълките са изключително полезен и диетичен продукт. Оказва се обаче, че от ябълки можем и да надебелеем – всичко зависи от това, по кое време на деня ще ги консумираме. Диетолозите са категорични, че това трябва да е сутрин. Освен това те ни съветват точно в коя част от деня трябва да се консумират определени храни, …
ПрочетиКое кога да ядем, за да не ни се лепи на снагата – ябълки сутрин, ядки по обяд, а ето кога се хапва шоколад
