Всички знаем, че ядките, особено суровите такива, са изключително полезни за организма. Едни от най-благоприятните за тялото, а и за щастие с много добър вкус, са орехите.Известно време се е смятало, че ако искаме да отслабнем, не бива да ги консумираме, защото съдържат голямо количество калории в състава си. Изследванията обаче показват, че те са богати на полезни мазнини, витамини, …
ПрочетиЯм орехи всеки ден, но дори не предполагах колко болежки са ми спестили досега
