Tag Archives: здраве

Една жена много отслабнала след боледуване и доктора и препоръчал да пие козе мляко. Ако може да суче направо от козата ще е по – полезно. Купила си жената коза, измива и бозките и започва да бозае. Отива на контролен преглед и доктора много удивен, че бързо е наддала. Много добре изглеждате!– Аз съм добре, но козата много отслабна.– Донесете …

Професор Христо Мермерски няма нужда от представяне у нас – специалистът ни по здравословно хранене неведнъж е помагал на хората да възстановят баланса в тялото си, да победят болежките и алергиите, и да се чувстват по-добре. Днес ще ви представим една от любимите ни негови рецепти – закуска за здраве и младост. Съставките ѝ са лесни и здравословни: ябълков пектин, кисело мляко, прополис, …

Баба ми наскоро навърши 85 години и все още е жизнена, енергична и жизнерадостна. Тя е прекарала целия си живот на село, яде плодовете, набрани от градината си и почти никога не стъпва в града. През целия си живот се е радвала на добро здраве. А зъбите й, въпреки че никога не е използвала четка или паста за зъби, започнаха да се клатят едва …

Еликсир за здраве с лимон, чесън и мед зарежда тялото с витамини. Консумирайте го всеки ден! Чесънът се използва не само в кухнята, но отдавна е известен катоотпуска нервите естествен лек, който помага при настинка и грип, но също така намалява риска от развитие на диабет и сърдечно-съдови заболявания. Особено богат е на витамин С, В6 и калий. Освен това …

Алкални храни – защо е важно да присъстват в диетата ни? Човешкото тяло трябва да бъде леко алкално, а преработените храни причиняват дисбаланс на pH. Това се отразява пагубно на имунната система и допринася за развитието на различни заболявания. Много хора се хранят с нездравословна храна. Консумират храни, които не съдържат хранителни вещества. Яжте повече алкални храни, като по този …

Рецепти за силен имунитет – звучи страхотно, но никога не бива да забравяте, че трябва да се грижите всеки ден за здравето си. В основата на силния имунитет стоят балансираната диета, редовната физическа активност и достатъчният сън. Дафинов лист, мед и коприва – еликсир за имунитет и отхрачване Този натурален лек се приготвя лесно и бързо. Чудесен е при възпалено …

Ползи от чесновото масло – то е не само ефективно и достъпно, но и подходящо за почти всеки. Помага за възстановяване на здравето на ставите. Чесънът е едно от най-мощните лечебни растения. Отдавна се използва за лечение на много заболявания. Ще помогне и при болки в ставите. Много пациенти отбелязват, че след курс на лечение с чесново масло се подобрява …

Съотношение калций към магнезий – приемате ли твърде много калций? Има мит, че имаме нужда от два пъти повече калций от магнезий. Магнезият влияе върху активността както на остеобластите, така и на остеокластите. Играе роля в превенцията и контрола на остеопорозата, здравето на сърцето и много други органи. 60 процента от магнезия в тялото се намира в костната тъкан. Много …

Точков масаж на стъпалата може да си направите сами. Масажът на гърба е нещо естествено за мнозина, които вече не могат да си представят живота без него. Но не бива обаче да пренебрегваме ходилата. Те са една от най-стресираните части на тялото и затова заслужават подходяща грижа. Масажът на ходилата има не само положителен релаксиращ ефект, но и здравословен ефект, …

Пречистване на тялото можете да си направите с лимон и сода за хляб. Тази комбинация е в състояние да забави развитието на сериозни заболявания или напълно да елиминира раковите клетки. Няма да повярвате колко полезна е за тялото ви. Научните изследвания разкриват, че няколко капки лимонов сок, смесени със сода бикарбонат, могат да спасят живота ви. Содата бикарбонат се използва …