Дафинови листа при болка в ставите се използват отдавна. Опитайте този народен лек!
Възрастните хора често страдат от артрит, а в по-сериозни случаи това заболяване засяга и способността им да се движат. Болките в ставите и сковаността са често срещани симптоми на различни видове артрит и една билка, която често използваме като подправка, може да ни помогне.
Дафиновият лист притежава лечебни свойства, които намаляват болката. Ако се прилага под формата на масло върху кожата, може да облекчи възпалението в областта на засегнатите стави.
Препоръчва се лек масаж с етерично масло от дафинов лист или топъл компрес от отвара от дафинови листа при болка. Достатъчно е да накиснете пет-шест листа във вряла вода и да престоят около час. Накиснете марля, отцедете и я сложете на болезнените места за около половин час. Повторете два до три пъти на ден.
Маслото помага и при други болки, например главоболие, мускулни болки, както и при болезнени и разширени вени. Можете да си го направите сами, като накиснете шепа дафинови листа в зехтин и ги оставите на тъмно място, защитено от високи температури.
Не забравяйте, че диетата също може да повлияе на симптомите на артрит. Диетолозите съветват да се премахнат храни като домати, патладжани, картофи и чушки, тъй като те могат да увеличат възпалението на ставите. Рафинираната захар, солта и алкохолът също трябва да се избягват. Най-добра е средиземноморската диета, базирана на пълнозърнести храни, риба, зеленчуци, плодове и ненаситени мастни киселини.
Коментирай: